}}}歡 迎 進 入
地點：
香港九龍長沙灣青山道478號百欣大廈4字樓C室
(荔枝角地鐵站B1出口或長沙灣地鐵站C2出口)
(聯邦廣場對面，近青山道與集輝街交界)
繁忙的都市、緊張的生活，令人面對日益增多的問題和壓力，疲勞及緊張使身體各個系統失去平衡。要真正地幫助和緩解精神上的疲勞，並非單靠睡覺和休息，還要選擇合適的運動。
擁有數千年歷史的印度瑜伽， 近十年來在西方及亞洲蔚然成風，不少運動員、演藝名人、紅星歌手、模特兒，以至一般在職人士及婦女，都紛紛視瑜伽為壯健身體、收緊身段、舒減壓力、預防及治療都巿病的最佳方法之一。
現在，香港瑜伽舍誠意為各位開設不同類型的瑜伽，讓你都可以親身體驗瑜伽的神奇功效，與健康的身、心、靈更加接近。
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| 【纖體瑜伽】有效提昇新陳代 謝，燃消多餘脂肪，按摩內臟，刺激荷分泌和鍛練肌肉，修緊線條之餘，打造更美身段。 |
【孕婦瑜伽】能減少腰痠背痛，有助分娩順利，舒緩緊張情緒，收緊肌肉，令產後更快修身、保持優美身型。 |
