【新增課堂】： 連續三年 【暑期減壓纖體瑜伽班】 反應熱烈，今年第四屆舉辦的 【暑期減壓纖體瑜伽班】 由本舍創辦人李麗儀女士親身授教此課程。由 2007年7月至9月期間，每星期一堂，合共10堂。
兩段時問任君選擇，除時報名。
逢星期五 (下午 6：30 至 7：30)
逢星期六 (下午 2：00 至 3：00或下午 3：30 至 4：30)
成人學費 $700(10堂)，學生學費$500(10堂)。名額有限，火速致電91416776(李小姐)報名。
****** 兩名參加者一同報名參加 【暑期減壓纖體瑜伽班】 ， 每人可獲得價值 $100瑜珈地𥱊乙張，不容錯過，額滿即止。
【租場】： 有興趣長期或短期租場的團體，請可聯絡李小姐(9141 6776)。
【新增課堂】： 【纖體瑜珈班】 ： 星期一 上午 11:30 至 12:30 (60分鐘) 星期三 下午 8:00 至 9:00 (60分鐘)
星期五 下午 6:30 至 7:30 (60分鐘) 星期六 下午 2:00 至 3:00 (60分鐘)
【 招生 】 ： 【 孕婦瑜珈班招生 】提供一處舒適的地方及一套正確、有效的 孕婦瑜珈課程。
逢星期一 (下午6：45 至 7：45）
逢星期六 (下午12：45 至 1：45）
學費 ：$450 (５堂)， $800 ( 10 堂) ，現正招生，如需試堂，每堂 $100 。
名額 ： 10 至 15人
【新增課堂】： 連續兩年 【暑期減壓纖體瑜伽班】 反應熱烈，今年第三屆舉辦的 【暑期減壓纖體瑜伽班】 由本舍創辦人李麗儀女士親身授教此課程。由 2006年7月24日至2006年8月28日期間
(7 月 28 日除外 ) ，每星期兩堂，合共10堂。
兩段時問任君選擇。
逢星期一及五 (下午 3：30 至 4：30)
逢星期一及五 (下午 5：00 至 6：00)
成人學費 $700(10堂)，學生學費$500(10堂)。名額有限，火速致電91416776(李小姐)報名。
****** 兩名參加者一同報名參加 【暑期減壓纖體瑜伽班】 ， 每人可獲得價值 $100瑜珈地𥱊乙張，不容錯過，額滿即止。
【 孕婦瑜珈班招生 】 ： 提供一處舒適的地方及一套正確、有效的 孕婦瑜珈課程。
可選每星期一堂或兩堂
星期一 (下午 6：45 至 7：45 ) 及 星期六 (下午 12：45 至 1：45 ) ，
[孕婦瑜珈班] 學費 $800 ( 10 堂) ，現正招生，如需試堂，每堂 $100 。
現於六月三十日之前參加 【纖體瑜珈班】 或 【減壓纖體瑜珈班】 十堂課程，立刻可獲得價值 $100全新防菌及防滑瑜珈地蓆一張，送完即止。
*只限新學員及成人學員*
【纖體瑜珈班】 ： 星期三 下午 8:00 至 9:00 (60分鐘)
星期五 下午 6:30 至 7:30 (60分鐘) 星期六 下午 2:00 至 3:00 (60分鐘) 【減壓纖體瑜珈班】： 星期六 下午 3:30 至 4:30 (60分鐘)
【 孕婦瑜珈班招生 】： 星期一 (下午 6：45 至 7：45 )及 星期六 (下午 12：45 至 1：45 )， [孕婦瑜珈班] 學費 $800 ( 10 堂)，現正招生，如需試堂，每堂 $100 。
【新增課堂】：【暑期減壓纖體瑜伽班】7月25日至8月29日期間，合共6堂，逢星期一(下午
3：00 至 4：00): 成人學費$500(6堂)，學生學費$250(6堂)。名額有限，火速致電91416776(李小姐)預約。
【新增課堂】：Fat
Burning and Cardio Workout (增強心肺功能及燃燒脂肪班)現於八月二十日，星期六(下午5：00
至 6：00)開班，新學員致電(9141 6776)預約。本舍學員只需每堂$25，名額有限，火速報名。
【新增課堂】：【纖體瑜珈班】現於八月二十日，星期六(下午3：30
至 4：30)開班，新學員致電(9141 6776)預約。 十堂課程，學費$700
【新增課堂】：【纖體瑜珈班】現於七月二日，星期六(下午2：00
至 3：00)開班，新學員致電(9141 6776)預約。 十堂課程，學費$700
本舍增設售賣「瑜伽地蓆」、及「瑜伽健身球」，歡迎訂購。
【新增課堂】：新增
【暑期減壓纖體瑜伽班】7月22日至8月22日期間，逢星期一及五(下午
4：30 至 6：00)， 現於六月三十日之前參加【暑期減壓纖體瑜珈班】十堂課程，立刻可獲得價值$100全新防菌及防滑瑜珈地蓆一張，送完即止。
【孕婦瑜珈班招生】：星期一(下午7：00
至 7：50)及星期六(下午1：00 至 2：00)， 現於六月三十日之前參加【孕婦瑜珈班】十堂課程，立刻可獲得價值$100全新防菌及防滑瑜珈地蓆一張，送完即止
剩餘少量名額，報名從速。
【纖體瑜珈班】：星期五(下午6：30
至 7：30)及星期六(下午1：30 至 2：30)
現於六月三十日之前參加【纖體瑜珈班】十堂課程，立刻可獲得價值$100全新防菌及防滑瑜珈地蓆一張，送完即止。
【課堂調動】：星期三下午
7：00 至
8：00 之瑜伽班由即日起暫停，原有學生可調往星期五
於六時的瑜伽班上課，不便之處，敬請原諒。
【新增課堂】：逢星期五下午 4：00 至
5：00 ，及星期六上午
11:00 至 12:00 新增「
孕婦瑜伽班」。
【新增活動】：「健康瑜伽
遠足團」帶你暢遊大自然，體驗戶外練習瑜伽樂趣。
【停課通知】：八月六日(星期五) 六時至七時的「減壓瑜伽班」將暫停一課。不便之處，敬請願諒。
由七月十九日起
，逢星期五及一下午4：00 至
5：30 將新開「
纖體減壓瑜伽班」。
由五月七日起
，逢星期五晚上上
6：15 至 7：15 將新開「
減壓瑜伽班」。
最新刊載文章──【兒童瑜伽鍛練身心
減壓健體幫助成長】。
最新刊載文章──【孕婦瑜伽
幫助分娩 產後修身】。
最新刊載文章──【勤練瑜伽注意飲食
纖體減肥輕易得到】。
由四月三日起 ，逢星期六早上
11：30 至 12：30 將新開「親子瑜伽班」。
由四月三日起 ，逢星期六下午
01：30 至 02：30 將加開「纖體瑜伽班」。
本舍增設售賣「瑜伽地蓆」、「瑜伽練習帶」及「瑜伽健身球」，歡迎訂購。
2004年 3月5日，香港瑜伽舍網站正式運作！
2004年 2 月9日，「減壓瑜伽班」隆重推出！
2004年 2 月4日，「纖體瑜伽班」隆重推出！
2004年 2 月4 日 ， 香港瑜伽舍開幕！
