銅鑼灣-課程時間表

 

(2020年1月-12月份的課程時間表) 

 

 

 

 銅鑼灣分舍

 

上堂地址:

地址:香港銅鑼灣銅鑼灣道19-23號健康商業大廈20樓01室

 

地蓆瑜伽:繁忙時間每班名額:12人 (非繁忙時間:每班名額:10人 )

 

空中瑜伽:每班名額:10人

 

 

 (現正招生:請預約試堂) 

 有關預約試堂及查詢可whatsapp

Ms. Billie Lee (mobile: 91416776)  

 

 

 

期一

時間 課程名稱 導師 開班日期
11:00 - 12:00 pm 纖體瑜伽班 Jen Tsang 循環班 (可插班)
12:30 - 1:30 pm

伸展治療班

(可舒緩背、腰、膝蓋及

坐骨神經痛)

Jen Tsang

循環班 (可插班)

2:45  -   3:45pm 孕婦瑜伽班 Billie Lee 循環班 (可插班)
5  -  6 pm 私人包班-瑜伽班 Billie Lee 預約上堂
6:00 - 7:00 pm 纖體瑜伽班 Sara Chan 循環班 (可插班)
7:00 - 8:00 pm 纖體瑜伽班 Sara Chan 循環班 (可插班)
8:00- 9:00 pm 伸展纖體瑜伽班 Sara Chan 循環班 (可插班)

 

 

 

 

期二

時間 課程名稱 導師 開班日期
10:30 - 11:30 am 伸展纖體瑜伽班 Jen Tsang 循環班 (可插班)
11:45 - 12:45 pm 空中瑜伽班 Yan  Lee 7月2日開班
1:00 - 2:00 pm 午間減壓伸展瑜伽班 Yan Lee 循環班(可插班)
5:45- 6:45 pm 纖體瑜伽班 Billie Lee
7:00- 8:00 pm 纖體瑜伽班 Monique Choi 循環班 (可插班)
8:15- 9:15 pm 空中瑜伽班 Monoque Choi 循環班 (可插班)
9:20 - 10:20 pm 空中瑜伽班 Monoque Choi 循環班 (可插班)

 

 

 

 

 

期三

時間 課程名稱 導師 開班日期
11:30 - 12:30 pm 拉筋瑜伽班

Sara

12月12開班
12:45 - 1:45 pm 伸展治療班 Ling 循環班(可插班)
2:30 - 3:30pm 伸展纖體瑜伽班 Grace Tse 循環班 (可插班)
Billie Lee 循環班 (可插班)
Billie Lee 循環班 (可插班)
7:30 - 8:30 pm 孕婦瑜伽班 Billie Lee 循環班 (可插班)
8:30 - 9:30 pm 伸展治療班 Billie Lee 4月1日開班

 

 

 

 

期四

時間 課程名稱 導師 開班日期
11:30 -12:30 pm 纖體瑜伽班 Sara 4月2日開班
1:00 - 2:00 pm 午間減壓伸展瑜伽班
循環班 (可插班)
6:00 - 7:00 pm 纖體瑜伽班 Jen Tsang 循環班 (可插班)

7:00 - 8:00 pm

纖體瑜伽班 Jen Tsang 循環班 (可插班)
8:00 - 9:00 pm 哈他瑜伽班 Stephiane Chan 新班10月3日開班
9:00- 10:00 pm 哈他瑜伽班 Stephiane Chan 新班10月3日開班

 

 

 

期 五

時間 課程名稱 導師 開班日期
11:00 -12:00 pm 哈他瑜伽班

Sara

10月4日開班
12:30 - 1:30 pm 午間伸展纖體瑜伽班 Yan Tsang 循環班(可插班)
3:40 - 4:40 pm 兒童瑜伽班(4-11歲) Billie Lee 10月4日開班
4:50 - 5:50 pm 學生纖體瑜伽班(中大學) Yan Cheng 10月4日開班
6:00- 7:00pm 空中瑜伽班 Jen Tsang 循環班 (可插班)
7:15 - 8:15 pm 纖體瑜伽班 Jen Tsang 循環班 (可插班)
8:30 - 9:30 pm 伸展瑜伽班 Jen Tsang 循環班 (可插班)

 

 

期 六

時間 課程名稱 導師 開班日期
12:15 -1:15 pm 孕婦瑜伽班 Grace Tse 8月10曰開班
4:30 - 5:30 pm 孕婦瑜伽班 Liza Chow 9月7日開班

 

 

 

期日

時間 課程名稱 導師 開班日期
11:00 - 12:00 pm 假日伸展瑜伽班 Mavis 9月8日開班

 

 

 

歡迎預約試堂 ,請 whatsapp Miss Billie Lee 91416776 留位試堂。

 

** 如產前剩下的堂數,不能退款或轉讓他人。

 

因嬰兒早產或醫生証明孕婦不適合繼續上堂,可產後(半年內)需報讀其他十堂瑜伽課程加 產前剩下的堂數。

 

**不適用報嬰兒按摩班**

 

 

假期當天休息

 

 

銅鑼灣分校

 地址:香港銅鑼灣銅鑼灣道19-23號建康商業大廈20樓01室

(銅鑼灣港鐵站F1口,行5-7分鐘去到聖保祿醫院對面)

 

 如有關其他上課地點及課程資料,歡迎私人公司包場授教及上門授教。

香港瑜伽舍有限公司-租用場地


有興趣可長期或短期租用本舍

 

 

 (現正招生:請預約試堂) 

 有關預約試堂及查詢可whatsapp

Ms. Billie Lee (mobile: 91416776)