背景

本舍由有多年研習及教授瑜伽的經驗李麗儀女士主理。李女士為推廣瑜伽在香港的發展,於二零零四年初正式成立 「香港瑜伽舍」,為追求身心健康的瑜伽學習者,提供一個舒適及優良的練習環境,讓學員在教練悉心的指導下,親身體會瑜伽之益處。

宗旨

  • 推廣瑜伽運動的發展,令瑜伽運動普及化
  • 讓學員透過瑜伽鍛練瞭解「身、心、靈」整體鍛鍊與健康的方法
  • 透過瑜伽讓學員的「身、心、靈」達致全面的發展
  • 以非牟利形式推廣瑜伽,令瑜伽運動更受歡迎及普及


我們的導師

Billie李麗儀

自幼熱愛運動的 Billie 特別鍾情於瑜伽、武術及游泳,經過多年的艱苦 鍛練,先後取得

亞洲運動及體適能專業學院 頒發瑜伽教練証書及
亞洲運動及體適能專業學院 頒發健身球教練証書、
香港瑜伽協會 頒發瑜伽教練証書、
全世界空手道連盟新極真會 頒發黑帶初段証書、
香港跆拳道總會 頒發黑帶初段証書、
薈道館現代武術學院 頒發黑帶二段教練証書、
香港游泳總會 頒發游泳教練証書等專業資格,

現任多間健身美容中心、非牟利慈善機構、商業機構,政府部門,學校,私人會所開設各式瑜伽班、運動伸展班、 健身球健體班等擔任他們的瑜伽導師、 健身球導師、武術教練及游泳教練,除外也是全世界空手道連盟新極真會委員 ,對教學充滿熱誠。