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課程時間表
(2月至3月份)
星期一
| 上午: |
13:00至14:00 |
午間減壓瑜伽班 (現正招生) |
| 晚上: |
6:45至7:45 |
動感瑜伽班 (循環班，現正招生) {剩下少量名額) |
星期二
| 晚上; |
7:00至8:00 |
孕婦瑜伽班 (循環班，現正招生) |
| 晚上: |
8:15至9:15 |
纖體拳擊健身舞班 (現正招生，開班日期：2月21日至4月24日 {10堂}) |
星期三
| 下午: |
2:00至3:00 |
孕婦瑜伽班 (循環班，現正招生)(現接受2、3月份報名) |
| 晚上: |
7:30至8:30 |
香薰減壓瑜伽班(循環班，現正招生) |
星期四
| 晚上: |
6:00至7:00 |
孕婦瑜伽班 (現接受2、3月，現接受報名)
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| 下午: |
7:15至8:15 |
孕婦瑜伽班 (循環班，現正招生) (現接受2、3月份報名) |
| 晚上: |
8:20至9:20 |
健身球伸展班 (開班日期: 2月2, 9, 16及23日) {4堂}) |
星期五
| 下午: |
5:30至6:30 |
孕婦健身球伸展班 (現正招生) "可每堂收費" 需預約! |
| 晚上: |
6:45至7:45 |
纖體瑜伽班 (循環班，現正招生) {剩下少量名額) |
星期六
| 上午: |
11:30至12:30 |
孕婦瑜伽班(現接受2、3月份報名) |
| 下午: |
12:45至1:45 |
孕婦健身球伸展班 (開班日期: 2月4,11, 18及25日) {4堂} 現正招生)
"可每堂收費" 需預約! $600/ 4 堂
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| 下午: |
2:00至3:00 |
孕婦瑜伽班 (循環班，現正招生) (現接受2、3月份報名) |
| 下午: |
3:30至4:30 |
香薰減壓瑜伽班 (循環班，現正招生) |
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2011年3月31日 (巳 滿額)
加開新一班
2011年3月17日
(星期六)
下午:5:00至6:30 (1.5小時)
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BB按摩及瑜伽研習班 ( 2至18個月嬰兒 )
幫BB做按摩及瑜伽能促進淋巴系统循環，强化心肺功能，改善便秘及提高左右腦協調能力，增加親子關係。
每組家庭: $250 (包括兩位成人及 嬰兒)
每班十組家庭
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* 本舍逢星期日及公眾假期當天休息
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