本舍假期通告

本舍假期通告

 

致各香港瑜伽舍學員：

 

本舍假期，所有課堂暫停上堂。

 

１２月２２日（星期四）冬至假期

１２月２６及２７日（星期一及二）聖誕假期

１月２日（星期一）新年假期

１月２３至２８日（星期一至六，初一至初六）春節假期

 

不便之處，敬請原諒！

 

祝大家聖誕快樂，新年進步！

 

香港瑜伽舍啓

 

孕婦瑜伽班 (名額18人)

 

懷孕令到許多女士擔心產後暴肥及身體虛弱，孕婦學會呼吸法及瑜伽式子後，能強化生殖系統，促進胎兒健康，令情緒平和，更有助分娩時減低痛楚及大大縮短分娩的時間。產後練瑜伽，不但能加速修身，很快就回復產前的體形，更大大減少產後對身體耗損。

 

 星期二

晚上:

7:00至8:00

孕婦瑜伽班(新班，現正招生)

 

  星期四

下午:

6:00 至7:00

孕婦瑜伽班 (循環班，現正招生)

晚上:

7:15至8:15

孕婦瑜伽班 (循環班，現正招生) (開班日期:

  星期六

上午:

11:30至12:30

孕婦瑜伽班 (循環班，現正招生)

下午:

2:00 至3:00

孕婦瑜伽班 (循環班，現正招生)

* 本舍逢星期日及公眾假期當天休息