本舍假期通告
本舍假期通告
致各香港瑜伽舍學員:
本舍假期,所有課堂暫停上堂。
12月22日(星期四)冬至假期
12月26及27日(星期一及二)聖誕假期
1月2日(星期一)新年假期
1月23至28日(星期一至六,初一至初六)春節假期
不便之處,敬請原諒!
祝大家聖誕快樂,新年進步!
香港瑜伽舍啓
孕婦瑜伽班 (名額18人)
懷孕令到許多女士擔心產後暴肥及身體虛弱,孕婦學會呼吸法及瑜伽式子後,能強化生殖系統,促進胎兒健康,令情緒平和,更有助分娩時減低痛楚及大大縮短分娩的時間。產後練瑜伽,不但能加速修身,很快就回復產前的體形,更大大減少產後對身體耗損。
星期二
| 晚上: |
7:00至8:00 |
孕婦瑜伽班(新班,現正招生) |
星期四
| 下午: |
6:00 至7:00 |
孕婦瑜伽班 (循環班,現正招生) |
| 晚上: |
7:15至8:15 |
孕婦瑜伽班 (循環班,現正招生) (開班日期: |
星期六
| 上午: |
11:30至12:30 |
孕婦瑜伽班 (循環班,現正招生) |
| 下午: |
2:00 至3:00 |
孕婦瑜伽班 (循環班,現正招生) |
* 本舍逢星期日及公眾假期當天休息